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反流性食管炎患者适合吃哪些食物
疾病：胆汁反流性食管炎提问于 2024-11-12 16:18 -
病情描述：
反流性食管炎吃什么
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回答1
反流性食管炎患者的饮食至关重要，宜选择清淡、易消化、富含营养、对食管黏膜刺激小的食物，如蔬菜、水果、谷物、瘦肉、鱼类等。 1.蔬菜：如西兰花、胡萝卜、南瓜等，富含维生素和膳食纤维，有助于消化，减轻食管负担。 2.水果：苹果、香蕉、梨等，可为身体提供维生素和矿物质，且性质温和，不易刺激食管。 3.谷物：燕麦、小米、糙米等，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少胃酸反流。 4.瘦肉：如鸡肉、鱼肉，富含优质蛋白质，能补充营养，增强体质。 5.鱼类：特别是深海鱼，富含不饱和脂肪酸，对身体有益。 6.低脂牛奶：能补充蛋白质和钙，且脂肪含量低，不易引起反流。 总之，反流性食管炎患者要注意饮食规律，少食多餐，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以减轻症状，促进康复。
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