得了乳腺炎不要慌,可通过及时排空乳汁、局部热敷、使用抗生素、调整饮食、注意休息等来缓解,必要时需就医治疗。 1.排空乳汁:乳汁淤积是乳腺炎常见原因,及时用吸奶器吸出或让宝宝充分吸吮,保持乳腺通畅。 2.局部热敷:用温热的毛巾敷在乳房上,每次 15 - 20 分钟,能促进血液循环,缓解疼痛。 3.使用抗生素:如阿莫西林、头孢呋辛酯、克林霉素等,但要遵医嘱使用。 4.调整饮食:避免辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果,保证营养均衡。 5.注意休息:充足的睡眠有助于身体恢复,减轻炎症反应。 总之,乳腺炎患者要重视病情,采取上述措施,若症状加重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,接受专业治疗。
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李峻 主任医师 中国人民解放军四五八医院