宝宝中暑后,家长需保持冷静,采取一系列措施帮助宝宝缓解症状,包括转移至阴凉处、补充水分、物理降温、松开衣物、观察症状等。 1. 转移环境:立即将宝宝转移到阴凉、通风良好的地方,避免阳光直射。 2. 补充水分:少量多次给宝宝喂水或口服补液盐,防止脱水。 3. 物理降温:用湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,帮助散热。 4. 松开衣物:解开宝宝的衣物,保持身体透气。 5. 观察症状:密切观察宝宝的精神状态、呼吸、心跳等,如有异常及时就医。 6. 适度休息:让宝宝安静休息,避免剧烈活动。 总之,宝宝中暑后家长要迅速采取正确的措施,若症状严重或持续不缓解,一定要尽快带宝宝去正规医院就诊。