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昨天晚上加大了运动量，今天腰痛，怎么办呀？
疾病：慢性腰背痛提问于 2018-09-23 21:58 -
病情描述：
昨天晚上加大了运动量，今天腰痛，怎么办呀？
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回答1
是突然增大运动量，腰部肌肉拉伤，劳损原因引起的疼痛症状。这种情况可以暂时贴云南白药贴膏止痛，多按摩局部， 还可以配合服用些氯唑沙宗片或三七片治疗。注意休息，暂时不要运动 适当的锻炼身体,循序渐进,慢慢的增加运动量,避免突然增加运动量。注意腰部保暖，避免受凉
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回答2
腰疼考虑为腰肌劳损、结石、劳累过度引起的，可以拍片检查一下的，现在可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以负重的。
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回答3
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