运动时脚关节痛,使用风湿贴能缓解,可能是关节劳损、关节炎、外伤、痛风、缺钙等原因造成的。 1.关节劳损:长期运动或运动强度过大,导致关节软骨磨损、韧带损伤等,引起疼痛。治疗以休息、热敷、物理治疗为主。 2.关节炎:如骨关节炎、类风湿关节炎等,炎症刺激关节组织,产生疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,也可进行关节腔注射药物。 3.外伤:运动中的扭伤、拉伤等,造成关节周围组织损伤。轻微外伤可通过休息和冷敷缓解,严重时需就医处理。 4.痛风:尿酸盐结晶在关节沉积,引发炎症和疼痛。需控制饮食,减少高嘌呤食物摄入,必要时使用降尿酸药物如别嘌醇、苯溴马隆等。 5.缺钙:钙摄入不足或流失过多,影响关节稳定性,导致疼痛。可通过补充钙剂和维生素 D 改善。 总之,运动时脚关节痛的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院