下蹲或抬腿时膝盖发出吱吱响,可能是由生理性因素,如关节摩擦,也可能是病理性原因,如半月板损伤、滑膜炎、关节炎、韧带损伤、髌骨软化症等导致。 1.生理性关节摩擦:关节活动时,软骨、滑膜、韧带等组织相互摩擦,可能产生响声。一般不伴有疼痛或其他不适,无需特殊处理。 2.半月板损伤:多由外伤或过度运动引起。除了弹响,还可能有关节疼痛、肿胀、交锁等症状。轻度损伤可保守治疗,严重时需手术。 3.滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,导致关节积液、肿胀和弹响。治疗包括休息、药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)、物理治疗等。 4.关节炎:常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。除弹响外,还会有关节疼痛、畸形、活动受限。治疗方法有药物(如氨基葡萄糖、硫酸软骨素)、手术等。 5.韧带损伤:运动或外伤可致韧带损伤,引起关节弹响、不稳。轻者休息,重者手术修复。 6.髌骨软化症:髌骨软骨磨损,出现弹响、疼痛。治疗包括休息、股四头肌锻炼、药物(如玻璃酸钠)注射等。 如果膝盖弹响频繁出现或伴有疼痛、肿胀等不适,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确原因,并采取相应的治疗措施。
关节弹响有可能是关节退行性病变,骨质增生或者关节腔隙狭窄等因素有关。另外膝关节滑膜炎或积液也会有这种症状。建议去医院做一下膝关节核磁共振检查以及关节镜检查明确诊断的。平时注意避免剧烈运动。可以贴通络止痛膏,多按摩局部。注意膝关节保暖,避免寒湿刺激。
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