硬度不好、射精无力、腰困可能由多种因素导致,如心理因素、不良生活习惯、疾病影响、年龄增长、药物副作用等。 1.心理因素:长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪,可能影响性功能。应学会调节情绪,通过运动、听音乐等方式放松。 2.不良生活习惯:频繁手淫、长期熬夜、过度饮酒吸烟等,易引发此类症状。需戒除不良习惯,保持规律作息。 3.疾病影响:前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症,以及糖尿病、高血压等慢性疾病,都可能造成这些问题。要积极治疗原发病。 4.年龄增长:随着年龄增加,身体机能下降,性功能可能逐渐减退。可适当锻炼,增强体质。 5.药物副作用:某些降压药、抗抑郁药等可能影响性功能。必要时在医生指导下调整用药。 出现硬度不好、射精无力和腰困的情况,不必过于紧张焦虑,但也不应忽视。建议及时就医,进行相关检查,明确原因,并在医生的指导下采取合适的治疗措施。
按照你的症状,及舌苔情况,可能是有肾虚,湿热的情况,容易引起性功能影响、腰酸背痛、精神不佳、食欲影响等情况,酗酒者,症状会更加明显的,建议去中医面诊,辩证明确证型后使用中药进行治疗。需要加强锻炼。不可以抽烟、饮酒。如有房事,需要合理安排,不宜过劳。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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