社交恐惧症表现及应对方法有哪些_即问即答

社交恐惧症表现及应对方法有哪些 疾病：恐惧症提问于 2024-11-12 15:30: 病情描述：

本人疑有社交恐惧症:主耍症状为不敢与人对视，见了女性就不敢抬头，回避目光，甚至不敢与女性亲属对视，最紧张时出汗等症状

回答1
社交恐惧症是一种常见的心理障碍，主要表现为在社交场合中过度紧张、恐惧和回避行为。其成因包括遗传因素、神经生物学因素、心理因素、环境因素和个人性格因素等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗和自我调节。 1.遗传因素：家族中有社交恐惧症患者，其亲属患病风险可能增加。 2.神经生物学因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺等，可能影响情绪和行为。 3.心理因素：过去的负面社交经历、低自尊、过度自我关注等易导致社交恐惧。 4.环境因素：成长环境中缺乏社交支持、长期处于高压环境等会诱发。 5.个人性格因素：内向、敏感、胆小的性格特质可能更易患病。社交恐惧症虽然会给生活带来困扰，但通过专业治疗和自身努力，症状通常可以得到改善。患者应树立信心，积极面对，必要时及时寻求专业帮助。
尚春华 住院医师普内科 冠县辛集中心卫生院 (一级) 擅长：擅长心内科、神经内科、消化内科以及妇产科...
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回答2
您好，很高兴为您解答问题。社交恐惧症也是青春期抑郁症的一种表现，那么这种情况的是跟青春期发育，整个体内激素水平波动有一定的相关性，但是要从心理上进行调整，必要的时候可以多到户外活动，多交朋友，家人多沟通，多关怀，然后必要的时候可以做一个心理门诊的心理辅导
史艺红 主治医师妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见病的诊断与治疗。
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