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手淫两三年，现在戒了能否恢复
疾病：性健康提问于 2024-11-12 15:34 -
病情描述：
手淫两三年了 现在戒掉还能恢复吗
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回答1
手淫两三年后戒除恶习，身体有可能恢复，但恢复程度受多种因素影响，包括手淫频率、个人体质、生活习惯、心理状态和有无基础疾病等。 1.手淫频率：如果手淫频率过高，对身体造成的损害可能较大，恢复时间相对较长；频率较低，损害较小，恢复相对容易。 2.个人体质：体质好的人恢复能力通常较强，而体质较弱的人恢复可能较慢。 3.生活习惯：保持规律作息、均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，有助于身体恢复。 4.心理状态：积极乐观的心态能促进身体的恢复，若长期焦虑、紧张，可能影响恢复。 5.有无基础疾病：若本身存在前列腺炎、尿道炎等疾病，恢复难度会增加。 总之，手淫两三年后戒掉，身体有恢复的可能。但需要保持良好的生活方式和心态，必要时就医检查，遵循医生建议进行调理。
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回答2
你好，手淫两三年如果没有不适症状戒掉是可以恢复以前的，出现肾虚最好是服用六味地黄丸或壮腰健肾丸调理试试，多参加户外活动，分散自己的注意力，加强锻炼。
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