乳腺疾病是源于乳腺腺体、脂肪、淋巴、血管、乳头等乳腺相关组织的疾病。乳腺疾病包括乳腺炎症性疾病、乳腺良性病变、乳腺恶性肿瘤、先天发育异常等,最为多见的乳腺疾病是乳腺增生。保持心情舒畅不仅对乳腺疾病的恢复好,也能起到一定的预防作用,对整个身心是有益处的。 乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节,其危害并不在于疾病本身,而是心理压力,担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌。乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重,气血不畅,情绪郁结有关。 治疗乳腺增生症,首先就是要舒缓生活和工作压力,消除烦恼,心情舒畅,心态平和,症状能有所缓解。中医认为,如果心情时常低落,时间久了很容易伤到肝,从而致使气机郁滞,影响到乳房经脉,经脉不通的话,轻则有痛感,重则会伤肝至血流紊乱,从而血瘀结聚成块导致乳腺增生。对于乳腺疾病的治疗宜疏肝理气,活血化瘀,软坚散结。其实心理调节往往比药物更为有效,保持一个良好的心情,肝气条达通畅了,也就不会出现血瘀,乳腺疾病相应也会得到缓解。 要做到心情舒畅,就应该建立良好的生活方式,调整好生活节奏,坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,遇事尽量化解,不较真,不郁闷,不纠结。平时多听听音乐,唱唱歌,跳跳舞都是不错的调整方法。
统计发现,乳腺癌属于恶性肿瘤中治疗及预后...
对于患了哺乳期乳腺炎的妈咪来说,她们在饮...
妈妈们得了哺乳期乳腺炎的时候,还可以继续...
想请问一下哺乳期乳腺炎一般会在产后的哪个...
患了产后月经不调的妇女,她们可能有一些月...
如果有的妇女在产后出现闭经的状况,那会是...
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院