肾阳虚是中医常见的病症,多由素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素引起。调理方法包括饮食调理、运动锻炼、中药治疗、艾灸保健、生活习惯调整等。 1.饮食调理:多食用温补肾阳的食物,如羊肉、核桃、韭菜等。避免食用生冷寒凉之物。 2.运动锻炼:适度进行有氧运动,如慢跑、太极拳等,增强体质。 3.中药治疗:可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物,但需遵医嘱。 4.艾灸保健:艾灸肾俞、关元等穴位,有助于温通经络、补肾助阳。 5.生活习惯调整:保证充足睡眠,避免熬夜,节制房事。 总之,肾阳虚的调理需要综合多种方法,并且长期坚持。同时,若症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
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