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糖尿病患者夏天如何预防中暑和低血糖？
疾病：中暑提问于 2024-11-11 13:48 -
病情描述：
糖尿病患者夏天怎么预防中暑和低血糖？
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回答1
糖尿病患者在夏天预防中暑和低血糖，需注意环境温度、水分补充、饮食调整、运动管理、血糖监测等。 1.环境温度：避免长时间处于高温环境，外出时做好防晒，尽量选择早晚气温较低时活动。 2.水分补充：每天保证充足的饮水量，以白开水或淡茶水为主，避免含糖饮料。 3.饮食调整：定时定量进餐，避免过度节食或暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果。 4.运动管理：适量运动，避免在高温时段运动，运动前后要监测血糖。 5.血糖监测：增加血糖监测频率，了解血糖波动情况，及时调整治疗方案。 6.药物使用：遵医嘱使用降糖药物，不可自行增减药量。如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。 7.随身携带物品：随身携带糖果、饼干等，以备低血糖时及时食用。 总之，糖尿病患者在夏天要提高自我管理意识，采取多种措施预防中暑和低血糖，如有不适，及时就医。
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