-
眼袋很黑且人疲劳该如何改善？
疾病：眼袋提问于 2024-11-10 15:23 -
病情描述：
眼袋很黑怎么办人疲劳？
-
回答1
眼袋很黑且人疲劳可能是由睡眠不足、营养不良、内分泌失调、眼部疾病、长期压力等因素引起的。可以通过调整生活习惯、饮食、治疗疾病等方式改善。 1. 睡眠不足：长期睡眠不好会影响身体代谢，导致眼部血液循环不畅，出现眼袋黑和疲劳。应保持每天 7 - 8 小时的充足睡眠，规律作息。 2. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素会影响皮肤状态。多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，补充营养。 3. 内分泌失调：激素水平失衡可能导致这种情况。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽，促进内分泌平衡。 4. 眼部疾病：如结膜炎等炎症可能引发。需就医诊断，使用氧氟沙星滴眼液等药物治疗。 5. 长期压力：精神紧张会影响身体机能。学会放松，如听音乐、旅行等。 总之，要改善眼袋黑和疲劳的状况，需要综合调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
专家内容
-
怎样消除眼袋?
眼袋是综合因素作用的结果，目前专业人士普遍认为，眼袋和肥胖一样，有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
-
为什么马应龙麝香痔疮膏成为眼部问题的大救星?
从药理上来看，麝香芳香通透;人工牛黄清热解毒;珍珠和琥珀都有明目的作用;硼砂具有收...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
-
眼袋怎么能改善？
眼袋的出现与休息有关，如果身体调理好，症状会改善，另外注意平时不要用力揉搓眼部，晚...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
-
眼袋怎么治疗？
眼袋的出现与休息有关，如果身体调理好，症状会改善，另外注意平时不要用力揉搓眼部，晚...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
-
为什么会产生黑眼圈?
眼睑皮肤淤血是产生黑眼圈的主要原因。熬夜、眼过度疲劳、焦虑、失眠等都是诱因。这是因...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
