-
哪些食物有助于预防阳痿？
疾病：阳痿提问于 2024-11-10 15:38 -
病情描述：
吃什么预防阳痿
-
回答1
饮食对于预防阳痿具有一定作用，常见的有益食物包括富含锌的食物、富含维生素 E 的食物、富含蛋白质的食物、具有补肾作用的食物以及富含精氨酸的食物等。 1. 富含锌的食物：锌对于维持生殖系统健康至关重要，如牡蛎、牛肉、鸡肉等，能促进精子生成和提高性功能。 2. 富含维生素 E 的食物：维生素 E 具有抗氧化作用，如坚果、菠菜、鳄梨等，可保护生殖细胞免受自由基损伤。 3. 富含蛋白质的食物：优质蛋白质是身体的重要组成部分，像鱼肉、豆类、蛋类等，有助于维持性功能正常。 4. 具有补肾作用的食物：例如黑芝麻、黑豆、核桃等，能滋养肾气，改善性功能。 5. 富含精氨酸的食物：精氨酸有助于改善血管弹性，如海参、鳝鱼、泥鳅等，对预防阳痿有帮助。 合理饮食只是预防阳痿的一个方面，还需要保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和精神紧张等。同时，若出现性功能障碍，应及时就医，明确病因并进行规范治疗。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
