不通过手术去除眼袋,可从生活习惯调整、眼部护理、饮食改善、按摩理疗、医美非手术方法等方面着手。 1. 生活习惯调整:保持充足睡眠,每晚 7 - 8 小时为宜,规律作息,避免熬夜。减少长时间使用电子设备,每隔一段时间让眼睛休息。 2. 眼部护理:使用具有保湿、紧致功效的眼霜,如维生素 E 眼霜、透明质酸眼霜、胶原蛋白眼霜等。每天早晚涂抹,并轻轻按摩至吸收。 3. 饮食改善:增加富含维生素 C 和 E 的食物摄入,如柑橘类水果、猕猴桃、坚果等,有助于抗氧化,减轻眼袋。 4. 按摩理疗:用指腹轻轻按摩眼周,从内眼角向外眼角,促进血液循环。也可热敷眼部,用温热的毛巾敷 10 - 15 分钟。 5. 医美非手术方法:例如激光治疗、射频治疗等,刺激胶原蛋白增生,收紧眼部肌肤。 去除眼袋需要长期坚持上述方法,综合调理。如果眼袋问题严重影响美观或生活,建议咨询专业医生,选择适合自己的方法。
眼袋是综合因素作用的结果,目前专业人士普遍认为,眼袋和肥胖一样,有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
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邹玉平 主任医师 广州军区总医院
眼袋的出现与休息有关,如果身体调理好,症状会改善,另外注意平时不要用力揉搓眼部,晚...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
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眼睑皮肤淤血是产生黑眼圈的主要原因。熬夜、眼过度疲劳、焦虑、失眠等都是诱因。这是因...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院