骨质增生是一种常见的骨骼疾病,多由关节磨损、老化等引起。内服外敷疗法可缓解症状,包括药物治疗、中医理疗、日常保健等。 1. 药物治疗:内服药物如抗骨质增生丸、骨刺平片、仙灵骨葆胶囊等,能起到止痛、抗炎、改善局部血液循环的作用。外敷可使用活血止痛膏、消痛贴膏等,有助于缓解疼痛。 2. 中医理疗:内服中药汤剂,根据个体情况辨证论治。外敷中药敷包,如包含红花、艾叶、透骨草等成分的敷包。 3. 日常保健:内服富含钙、维生素 D 的食物或补充剂,增强骨骼强度。外敷热毛巾或热水袋,促进局部血液循环。 4. 运动疗法:适当进行关节活动度训练,增强关节周围肌肉力量。但要避免过度运动。 5. 心理调节:保持良好心态,避免因疼痛产生焦虑、抑郁情绪,影响治疗效果。 总之,骨质增生的内服外敷疗法需要综合运用,患者应在医生指导下选择适合自己的治疗方法,并坚持治疗和日常保健。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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