肘关节骨质增生导致胳膊伸不直,可通过多种方法缓解,如药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。 1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻疼痛和炎症。软骨保护剂如氨基葡萄糖,有助于改善关节软骨代谢。抗骨增生药如抗骨增生片,对骨质增生有一定抑制作用。但用药需遵医嘱。 2.物理治疗:包括热敷、超短波、红外线照射等,可促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。 3.运动康复:进行适度的伸展和力量训练,增强关节周围肌肉力量,改善关节活动度。但要注意避免过度运动造成损伤。 4.中医治疗:针灸、推拿按摩能疏通经络、缓解疼痛。中药熏洗也有一定效果。 5.手术治疗:若病情严重,保守治疗无效,可考虑关节镜手术或开放性手术,去除增生组织,改善关节功能。 肘关节骨质增生胳膊伸不直应根据具体情况选择合适的治疗方法,同时要注意休息,避免劳累和受伤。建议及时到正规医院就诊,在医生指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院