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老年人骨质增生应如何应对？
疾病：骨质增生提问于 2024-11-10 15:48 -
病情描述：
老年人得了骨质增生怎么办？
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回答1
老年人骨质增生是一种常见的骨骼疾病，通常由于关节软骨磨损、骨骼老化等原因引起。应对方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、饮食调整和定期复查等。 1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于修复软骨；也可在医生指导下使用钙剂和维生素 D 补充剂，增强骨骼强度。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能改善局部血液循环，减轻疼痛。 3. 运动康复：进行适度的有氧运动，如散步、游泳，增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。 4. 饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如奶制品、豆制品、蔬菜和水果。 5. 定期复查：监测病情进展，以便及时调整治疗方案。 老年人得了骨质增生不必过于紧张，通过科学合理的治疗和生活方式调整，能有效控制病情，提高生活质量。但需注意，所有治疗和用药都应在医生指导下进行。
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