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如何有效治疗失眠抑郁症
疾病：抑郁症提问于 2024-11-11 14:35 -
病情描述：
怎么治疗失眠抑郁症
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回答1
失眠抑郁症是一种常见的精神心理障碍，其发病与神经递质失衡、心理社会因素、遗传因素、生物钟紊乱、大脑结构和功能异常等有关。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1.药物治疗：常用的药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂，文拉法辛、度洛西汀等 5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，米氮平、曲唑酮等具有镇静作用的抗抑郁药。使用药物需遵医嘱。 2.心理治疗：如认知行为疗法、人际心理治疗、精神动力学治疗等，帮助患者改变不良认知和应对方式，缓解情绪问题。 3.物理治疗：重复经颅磁刺激、深部脑刺激等，可调节大脑神经活动。 4.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；适当运动，如散步、瑜伽；合理饮食，多摄入富含维生素、矿物质的食物。 5.中医治疗：包括针灸、中药调理等，辅助改善症状。 失眠抑郁症的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，定期复诊，以便及时调整治疗方案，促进康复。
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