痛风患者不宜喝汤,主要因为汤中嘌呤含量高、易导致体重增加、影响尿酸排泄、可能含较多油脂、可能有添加剂等。 1.嘌呤含量高:很多汤,如肉汤、海鲜汤等,食材中的嘌呤易溶于水,使得汤中嘌呤增多,摄入后易升高血尿酸水平,诱发痛风发作。 2.易导致体重增加:汤往往热量较高,长期大量喝汤容易导致能量摄入过多,引起肥胖,而肥胖是痛风的危险因素之一。 3.影响尿酸排泄:某些汤中的成分可能会影响肾脏对尿酸的排泄功能,使尿酸在体内蓄积。 4.可能含较多油脂:油脂摄入过多会影响代谢,不利于痛风患者控制病情。 5.可能有添加剂:部分汤品为了增加口感,可能添加了较多的调味料和添加剂,对健康不利。 总之,痛风患者应尽量少喝汤,以控制病情。平时要注意饮食均衡,多喝水,适量运动,定期复查血尿酸水平。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院