痛经时可通过食用一些水果来帮助缓解,如苹果、香蕉、榴莲、红枣、樱桃等。 1.苹果:富含维生素和矿物质,能调节身体机能,减轻痛经症状。 2.香蕉:含有丰富的维生素 B6,有助于稳定情绪,缓解经期紧张。 3.榴莲:属于热性水果,有活血散寒的作用,能改善腹部寒凉。 4.红枣:具有补中益气、养血安神的功效,可补充气血,缓解疼痛。 5.樱桃:富含铁元素,能预防贫血,对因气血不足导致的痛经有一定帮助。 需要注意的是,水果缓解痛经的效果因人而异。如果痛经症状严重,应及时就医,查明原因,采取相应的治疗措施。同时,在经期要注意保暖,避免食用生冷、辛辣食物。
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
月经期饮食应避免生冷刺激性食物,如果疼痛难忍,可以吃止痛药物(如布洛芬),要求避孕...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
月经期应注意保暖,不吃过凉食物和冰水,不要洗凉水澡,有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
这种行为是不允许的,正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿,那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温,有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院