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痛风患者的饮食宜忌有哪些
疾病：痛风提问于 2024-11-10 14:09 -
病情描述：
痛风能吃什么不能吃什么
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回答1
痛风患者在饮食方面有诸多注意事项，包括限制高嘌呤食物、控制果糖摄入、增加水分摄入、避免饮酒、选择低脂肪食物等。 1.限制高嘌呤食物：动物内脏（如肝、肾、心等）、海鲜（如虾、蟹、贝类等）、肉汤等高嘌呤食物易导致血尿酸升高，应尽量少吃或不吃。 2.控制果糖摄入：减少富含果糖的饮料（如碳酸饮料、果汁饮料）和水果（如荔枝、龙眼、芒果）的摄入，以免影响尿酸代谢。 3.增加水分摄入：每天保证 2000 毫升以上的饮水量，有助于促进尿酸排泄。 4.避免饮酒：尤其是啤酒和白酒，酒精会影响尿酸排泄，增加痛风发作风险。 5.选择低脂肪食物：减少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的摄取，有助于控制体重，减轻关节负担。 总之，痛风患者需严格控制饮食，养成良好的饮食习惯，有助于减少痛风发作，提高生活质量。同时，还应遵医嘱进行规范治疗。
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