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老年人足痛风如何科学补充营养
疾病：痛风提问于 2024-11-11 14:45 -
病情描述：
老年人足痛风怎么补充营养
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回答1
老年人足痛风补充营养，应注意蛋白质摄入、控制嘌呤含量、保证碳水化合物供给、补充维生素和矿物质、多喝水等。 1. 蛋白质摄入：选择低嘌呤的蛋白质来源，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤的肉类。 2. 控制嘌呤含量：减少高嘌呤食物，如肉汤、海鲜、动物内脏等。可适当食用中嘌呤食物，如鸡肉、牛肉等，严格控制摄入量。 3. 保证碳水化合物供给：多吃主食，如米饭、面条等，提供能量。 4. 补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、香蕉、菠菜等，以补充维生素 C、维生素 B 族和钾等矿物质。 5. 多喝水：促进尿酸排泄，每日饮水量应在 2000 毫升以上。 老年人足痛风患者的营养补充需要综合考虑，遵循上述原则，有助于控制病情，提高生活质量。同时，患者应定期复查血尿酸水平，根据病情调整饮食方案。
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