-
来大姨妈痛经时吃哪些食物能缓解
疾病：痛经提问于 2024-11-10 13:55 -
病情描述：
来大姨妈痛经吃什么会好点
-
回答1
来大姨妈痛经时，可通过饮食调理缓解，如食用温热食物、富含维生素的食物、高钙食物、补气血食物、活血化瘀食物等。 1. 温热食物：喝些红糖水、生姜水，能促进血液循环，温暖子宫，减轻疼痛。 2. 富含维生素的食物：多吃新鲜水果和蔬菜，如香蕉、橙子、菠菜等，其中的维生素有助于缓解肌肉紧张。 3. 高钙食物：摄入牛奶、豆制品、虾皮等，钙能帮助调节肌肉收缩和放松。 4. 补气血食物：如红枣、桂圆等，可补充气血，改善身体状况。 5. 活血化瘀食物：适量食用山楂、桃仁等，有助于促进经血排出，缓解疼痛。 总之，通过合理的饮食调整，对缓解痛经有一定帮助。但如果痛经严重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
相关享答
专家内容
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃什么好？
月经期饮食应避免生冷刺激性食物，如果疼痛难忍，可以吃止痛药物（如布洛芬），要求避孕...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
痛经吃药期间，日常要注意什么？
月经期应注意保暖，不吃过凉食物和冰水，不要洗凉水澡，有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
试管婴儿可以生双胞胎吗？有什么危害？
这种行为是不允许的，正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿，那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
-
生姜水和红糖水可以缓解痛经吗？
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温，有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院
月经不调怎样有效治疗
月经结束后又来是何原因？
月经仅来一天且肚子不适是何原因？
药流后首月月经量极少应如何处理
使用消糜阴道泡腾片是否会产生疼痛？
月经来了 20 天仍未结束是什么原因？
月经期间为何会出现四肢酸痛？
经期能否进行阴道 B 超检查？
一度宫颈糜烂应如何治疗
细菌型阴道炎致白带发黄有异味如何处理
月经未正式来但有阴道出血该如何处理
月经后出现腰痛是怎么回事
宫腔内探及 11*8 毫米偏强回声是何原因？
宫颈糜烂能否用红光加输消炎药治疗？
月经干净一周后白带褐色带血丝咋回事？
月经失调能否服用鹿宝斋鹿胎膏？
停经 5 天能否用早孕试纸测怀孕？
怀孕 38 周白带有点红色是什么原因？
左侧卵巢混合性包块且尿检弱阳性咋处理
月经延迟的原因有哪些？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
妇科 热门专题
