经期时,适当饮用红糖水、热牛奶、姜茶、玫瑰花茶、红枣桂圆茶等饮品,有助于缓解痛经。 1.红糖水:红糖性温,能活血化瘀、暖宫散寒,促进经血排出,缓解痛经症状。 2.热牛奶:富含蛋白质和钙,能舒缓神经,减轻紧张情绪,从而在一定程度上缓解痛经。 3.姜茶:姜具有温中散寒的作用,可促进血液循环,减轻子宫痉挛引起的疼痛。 4.玫瑰花茶:能理气解郁、活血散瘀,调节内分泌,对气滞血瘀型痛经有一定改善作用。 5.红枣桂圆茶:红枣和桂圆都有补气血的功效,可补充经期流失的营养,增强体质,缓解疼痛。 需要注意的是,每个人的体质不同,对饮品缓解痛经的效果可能有所差异。如果痛经严重,应及时就医,查明原因,采取相应的治疗措施。同时,经期要注意保暖,避免食用生冷、辛辣食物。
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
月经期饮食应避免生冷刺激性食物,如果疼痛难忍,可以吃止痛药物(如布洛芬),要求避孕...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
月经期应注意保暖,不吃过凉食物和冰水,不要洗凉水澡,有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
这种行为是不允许的,正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿,那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温,有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院