女性寒性痛经可通过保暖、饮食调整、运动、中药调理、穴位按摩等方法缓解。 1.保暖:经期要特别注意腹部保暖,可使用热水袋或暖宝宝,增添衣物,避免受寒。 2.饮食调整:多吃温热的食物,如红枣、桂圆、生姜红糖水等,避免食用生冷寒凉之物。 3.运动:适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,能促进血液循环,减轻痛经。 4.中药调理:可在医生指导下服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸、乌鸡白凤丸等。 5.穴位按摩:按摩关元穴、气海穴、三阴交穴等,有助于缓解疼痛。 总之,寒性痛经患者要注意日常生活中的调养。如果痛经症状严重,影响正常生活,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
月经期饮食应避免生冷刺激性食物,如果疼痛难忍,可以吃止痛药物(如布洛芬),要求避孕...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
月经期应注意保暖,不吃过凉食物和冰水,不要洗凉水澡,有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
这种行为是不允许的,正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿,那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温,有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院