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髌骨粉碎性骨折术后锻炼脚腕肿疼咋解决？
疾病：髌骨骨折提问于 2024-11-11 14:55 -
病情描述：
我是髌骨粉碎性骨折，手术后恢复的还挺好，就是段炼时脚腕仲疼，请问有什么好办法？
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回答1
髌骨粉碎性骨折术后锻炼时脚腕肿疼，可能是锻炼强度不当、局部炎症、血液循环不畅、创伤未完全恢复、关节粘连等原因造成的。 1.锻炼强度不当：如果锻炼强度过大，超过了身体的承受能力，就容易导致脚腕肿疼。应适当降低锻炼强度，遵循循序渐进的原则。 2.局部炎症：手术部位或脚腕处存在炎症，会引起肿疼。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.血液循环不畅：骨折及术后制动可能影响血液循环。通过抬高患肢、热敷等方式促进血液回流。 4.创伤未完全恢复：骨折创伤还在修复过程中，锻炼可能引发不适。需耐心等待恢复，同时注意休息。 5.关节粘连：长期不活动可能导致关节粘连，锻炼时产生疼痛。可进行适当的按摩和理疗。 总之，髌骨粉碎性骨折术后锻炼出现脚腕肿疼，应及时就医，明确原因，采取相应的措施。同时要注意休息，避免过度劳累，促进身体的恢复。
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- 史艺红 主治医师 妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见病的诊断与治疗。
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