脾虚湿热致便秘体重上升，喝啥茶好？

脾虚湿热导致便秘且体重上升，可以考虑饮用一些具有健脾祛湿、清热通便作用的茶饮，如薏仁茶、荷叶茶、决明子茶、陈皮茶、绿茶等。 1.薏仁茶：薏仁有利水消肿、健脾祛湿的功效。能帮助排出体内多余的湿气，改善脾虚状况。 2.荷叶茶：荷叶具有清热利湿、润肠通便的作用。可促进肠道蠕动，缓解便秘。 3.决明子茶：决明子能清肝明目、润肠通便。对于湿热引起的便秘有一定的改善作用。 4.陈皮茶：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的效果。有助于调节脾胃功能，减轻湿热症状。 5.绿茶：绿茶性凉，有清热降火、消食解腻的作用。能在一定程度上缓解湿热，促进消化。 需要注意的是，茶饮调理只是辅助手段，不能替代正规治疗。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

您好 考虑是胃火大，肾阴虚，消化不良引起的便秘，发胖等，可以服用芦荟胶囊治疗，注意多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，不要吃辣的，

一般最好就是绿茶，您还可以喝普洱，对于您的情况会有帮助的，饮食上以清淡为主的，避免食用刺激性的食物，多饮水，多吃蔬菜和水果。