至阴穴是人体的一个穴位,位于足小趾外侧趾甲角旁0.1寸处,其位置的确定与经脉循行、解剖结构等有关。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.经脉循行:至阴穴是足太阳膀胱经的末穴,经脉气血在此处运行。
2.解剖位置:在小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。
3.作用功效:具有清头明目、矫正胎位等作用。
4.针刺方法:直刺0.1-0.2寸,或点刺放血。
5.艾灸方法:可用艾条温和灸5-10分钟。
准确找到至阴穴的位置对于中医理疗和治疗有一定帮助,但操作需由专业人员进行。
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