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纵欲过度致多种症状，如何调理？
疾病：包皮提问于 2024-11-10 14:13 -
病情描述：
之前看中医说是纵欲过度，杂症挺多。目前主要是腰凉，腰疼，手心出汗，大便干燥有时像羊粪球，勃起不坚，前几天去私人医院又被骗割了包皮，说有前列腺验证
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回答1
纵欲过度可能引发一系列身体不适，如腰凉腰疼、手心出汗、大便干燥、勃起不坚等，还可能伴有前列腺炎。调理需综合考虑生活习惯、饮食、运动、药物治疗等方面。 1.生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。减少性活动频率，给身体足够的恢复时间。 2.饮食调整：多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，如芹菜、香蕉等，以改善大便干燥。适量食用补肾食物，如黑豆、黑芝麻等。 3.运动锻炼：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 4.心理调节：保持良好心态，避免焦虑和紧张，减轻心理压力。 5.药物治疗：可在医生指导下服用一些中成药，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。 总之，出现这些症状需要综合调理，同时要避免过度劳累和不良习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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回答2
您好，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。意见建议：可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
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- 史艺红 主治医师 妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见病的诊断与治疗。
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名词解释
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