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焦虑症能否彻底康复？
疾病：焦虑症提问于 2024-09-26 16:09 -
病情描述：
拉肚子如何快速止泻？
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回答1
焦虑症是可以康复的，受多种因素影响，如病情程度、治疗方法、个人心理调节、生活习惯和环境因素等。 1.病情程度：轻度焦虑症通过心理调节可能自愈，重度则需药物治疗。 2.治疗方法：包括心理治疗如认知行为疗法，药物治疗如帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，但需遵医嘱。 3.个人心理调节：保持乐观心态，学会放松技巧，如深呼吸、冥想。 4.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，适度运动，均衡饮食。 5.环境因素：和谐的家庭和社交环境有助于康复。 总之，焦虑症的康复需要综合多方面的努力，患者要有信心，积极配合治疗。
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