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类风湿性关节炎患者的饮食宜忌有哪些？
疾病：红斑狼疮提问于 2024-11-10 14:33 -
病情描述：
类风湿性关节炎能吃什么不能吃什么？
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回答1
类风湿性关节炎患者在饮食方面有一定的讲究，宜食用富含营养、抗炎的食物，忌食用可能加重炎症的食物。包括新鲜蔬果、优质蛋白、不饱和脂肪酸等宜食食物，以及高糖、高脂肪、高盐、刺激性食物等忌食食物。 1. 宜食：新鲜蔬果，如西兰花、苹果等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。 2. 宜食：优质蛋白，像鱼肉、鸡肉、豆类，能提供身体所需的营养，维持肌肉力量。 3. 宜食：不饱和脂肪酸，如橄榄油、坚果，具有抗炎作用。 4. 忌食：高糖食物，比如糖果、饮料，可能导致炎症反应加重。 5. 忌食：高脂肪食物，如油炸食品、肥肉，会影响关节功能。 6. 忌食：高盐食物，像咸菜、腌肉，可加重水肿和关节疼痛。 7. 忌食：刺激性食物，辣椒、酒精等，容易刺激炎症发作。 总之，类风湿性关节炎患者要注意饮食的均衡和合理搭配，有助于控制病情、减轻症状。但饮食调整不能替代正规治疗，患者应遵医嘱进行综合治疗。
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