失眠是常见的睡眠障碍,一些中药泡水喝可能有一定帮助,如酸枣仁、百合、莲子、柏子仁、茯神等。 1.酸枣仁:具有养心补肝、宁心安神的作用。 2.百合:能清心安神,常用于阴虚所致的失眠。 3.莲子:可补脾止泻、养心安神。 4.柏子仁:有养心安神、润肠通便之效。 5.茯神:能宁心、安神、利水。 使用中药泡水改善失眠,效果因人而异,建议在医生指导下选择。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院