1、注意保持会阴部卫生。 可尽量避免尿道炎的发生。洗澡时要注意清洗睾丸、睾丸与肛门间的会阴区域。另外,水温不要超过35℃,否则不利于精子的健康。
2、适度性生活。 切忌过于频繁,注意节制。规律的性生活可助于排出淤积的前列腺液,能缓解前列腺的肿胀和充血。
3、戒除自慰或减少频次。 自慰后出现头晕、无力、口渴、盗汗、虚弱等症状,说明自慰已经过度,请修身养性一段时间。
4、避免下尿路损伤。 久坐不超过1小时、骑车时间不超过30分钟。
5、饮食要注意。 少食辛辣食物,适量饮酒,多喝水,避免刺激前列腺充血、加重炎症。
6、适当运动。
慢跑、跳绳、打篮球、缩肛运动等
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院