您好,尿失禁可以锻炼盆底肌改善。自然的收缩盆底并且做好提肛肌,每次要进行二十次,一天最好坚持3次,如果可以坚持可以适量的增加次数,并且每下要坚持持续10s以上;这样的动作主要是锻炼为排尿过程中主动中断排尿,之后并再继续排尿的重复锻炼,这样坚持的运动可以有效的治疗尿失禁的情况。
您好,根据您所说的这个情况,还是建议您及时去医院检查一下比较好的,然后在医生的指导下治疗,
血液从心脏流出,通过动脉血管运输至全身各处,再由静脉流回心脏。在这个过程中,微小的...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
大笑就会尿失禁是张力性尿失禁。正常时,尿道与膀胱连接处的后角为90~100度,上...
梁蔚波 主任医师 暨南大学附属第一医院
尿失禁的主要危害有会阴部湿疹、局部感染及逆行感染,会阴部的尿液一般不能及时清理,往...
邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
尿失禁绝不是一种正常现象,而是一种疾病。而且它不绝对是正常衰老的一份,它可以发生在...
谢克基 主任医师 广州市第一人民医院
女性尿失禁比较严重的时候,需要用到成人纸尿布,而且尿液味道浓烈,同床时候很容易让对...
谢克基 主任医师 广州市第一人民医院
尿液是血液流经肾脏后,将多余的水分及代谢产物分离出来,经由输尿管流到膀胱所形成。膀...
梁月有 主任医师 中山大学附属第一医院