肩周炎主要发生在肩关节周围,包括肩关节囊、肌腱、滑囊等结构。其发病与多种因素相关,如年龄增长、肩部损伤、慢性劳损、寒冷刺激、免疫因素等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.年龄增长:随着年龄的增加,肩部组织逐渐退变,易引发肩周炎。
2.肩部损伤:肩部受伤,如骨折、脱位等,若恢复不佳,可能导致肩周炎。
3.慢性劳损:长期过度活动、姿势不良等造成的肩部慢性劳损,会增加患病风险。
4.寒冷刺激:肩部受寒,血管收缩,血液循环不畅,易诱发炎症。
5.免疫因素:身体免疫功能异常,也可能促使肩周炎发生。
总之,肩周炎的发病是多种因素综合作用的结果。一旦出现肩部疼痛、活动受限等症状,应及时就医。治疗方法包括药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等)、物理治疗(如热敷、按摩、针灸等)、运动疗法等。同时,日常生活中要注意肩部保暖,避免过度劳累。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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前俯后仰,双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低...
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