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乳腺增生适合吃哪些坚果
疾病：乳腺增生提问于 2024-09-26 15:53 -
病情描述：
乳腺增生适合吃哪些坚果
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回答1
乳腺增生患者适合吃的坚果有花生、核桃、杏仁、腰果、松子等。 1.花生：富含蛋白质和维生素，有助于补充营养。 2.核桃：含不饱和脂肪酸，对身体有益。 3.杏仁：有一定的抗氧化作用。 4.腰果：营养丰富，能提供能量。 5.松子：含有多种维生素和矿物质。 乳腺增生患者适量食用这些坚果，但饮食仍需均衡，保持良好的生活习惯。
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