背部肌腱炎患者不适合久坐。久坐会加重背部肌腱的负担,影响血液循环,导致炎症加重,疼痛加剧,不利于病情恢复。应注意休息、适度活动、采取正确姿势、进行物理治疗,并配合药物治疗。 1. 加重负担:久坐时背部肌肉和肌腱持续受力,使原本就有炎症的肌腱承受更多压力,病情恶化。 2. 影响循环:久坐会减缓血液流动,降低新陈代谢,不利于炎症物质的代谢和吸收。 3. 疼痛加剧:炎症加重会刺激神经末梢,导致疼痛更明显,影响日常生活和工作。 4. 肌肉萎缩:长时间久坐,背部肌肉活动减少,可能出现肌肉萎缩,进一步影响背部功能。 5. 恢复缓慢:不利于肌腱炎的康复,延长治疗时间,增加治疗难度。 6. 姿势不良:久坐时容易出现弯腰驼背等不良姿势,加重肌腱损伤。 总之,背部肌腱炎患者应避免久坐,养成良好的生活和工作习惯,积极治疗,促进病情尽快恢复。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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