食用生蚝刺身时是否需要咀嚼,取决于个人习惯、卫生考虑、口感追求、消化影响和营养吸收等。 1. 个人习惯:有些人习惯咀嚼,有些人则直接吞咽。 2. 卫生考虑:咀嚼可一定程度破坏细菌,降低感染风险。 3. 口感追求:咀嚼能更好感受其鲜嫩口感。 4. 消化影响:咀嚼有助于消化液分泌,促进消化。 5. 营养吸收:咀嚼使食物与消化酶充分接触,利于营养吸收。 总之,是否咀嚼生蚝刺身可根据自身情况决定,但要注意卫生和适量。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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