肉桂降血压作用有限。高血压患者可通过饮食、药物等多方面控制血压,如调整饮食结构、遵医嘱用药、适量运动、保持良好心态、定期监测血压等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.饮食调整:多吃芹菜籽、木耳、蘑菇、圆葱、大蒜等,饮食清淡,少油少盐。
2.药物治疗:常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等,但需遵医嘱。
3.适量运动:如散步、慢跑、游泳等,增强心肺功能。
4.良好心态:避免紧张、焦虑,保持心情舒畅。
5.定期监测:了解血压变化,以便调整治疗方案。
总之,高血压患者应综合采取多种措施控制血压,以维护身体健康。
1、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
2、晕厥、跌倒、骨折等意外...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于9...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果服用维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,当归口服液等无效的情况下。用...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是指收缩压低于12千帕(90mmHg),舒张压低于8千帕(60mmHg),6...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院