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吃鸡肝后能否喝酸奶
疾病：提问于 2024-09-26 16:21 -
病情描述：
吃鸡肝后能否喝酸奶
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回答1
吃鸡肝后可以喝酸奶，两者无不良反应。这两种食物各有营养，对健康有益，需注意营养均衡。 1.营养成分：鸡肝富含维生素 A，酸奶富含钙和多种微量元素。 2.健康益处：鸡肝能明目、抗肿瘤，酸奶可补充营养、调节肠道菌群。 3.食用注意：适量食用，避免过量。 4.适用人群：一般人群均可，但特殊体质者需注意。 5.搭配建议：可与其他蔬菜水果搭配，保证营养更全面。 总之，吃鸡肝喝酸奶一般没问题，但要根据自身情况合理食用，保持饮食多样化。
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