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散步对肠胃好吗
疾病：肠胃炎提问于 2018-08-15 20:18 -
病情描述：
散步对肠胃好吗
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回答1
早晨散步对肠胃是有好处的，早晨散步可以促进消化系统的血液循环，可以使消化能力提高，胃肠蠕动增加。饭后马上去散步是对肠胃不好的，饭后胃正处于充盈状态，血液全部集中在胃部，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，然后去散步，这样就可以保证胃肠道得到更多的血液供应量。有助于消化食物
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