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青瓜是否具有通便作用
疾病：便秘提问于 2024-09-26 16:13 -
病情描述：
青瓜是否具有通便作用
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回答1
青瓜具有通便作用，其原理包括清热、富含纤维素等。具体有以下方面。 1. 清热解毒：能改善胃肠道湿热，缓解因之导致的排便不畅。 2. 富含纤维素：增加胃肠道蠕动，促进大便排出。 3. 改善肠道环境：调节肠道菌群平衡，利于排便。 4. 补充维生素：提高机体抵抗力，间接促进肠道功能正常。 5. 低热量高水分：促进新陈代谢，辅助通便。 总之，青瓜在一定程度上有助于通便，但不能完全依赖，如有严重便秘还需就医诊治。
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