-
健身期间能否食用鹅肝酱
疾病：提问于 2018-08-15 19:51 -
病情描述：
健身期间能否食用鹅肝酱
-
回答1
健身期间能否吃鹅肝酱，取决于多个因素，包括健身目标、饮食计划、鹅肝酱的成分、个人身体状况及运动量。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.健身目标：若追求增肌，少量食用影响不大；若为减脂，应谨慎。
2.饮食计划：严格的健身饮食可能限制鹅肝酱摄入。
3.成分：鹅肝酱脂肪含量较高，尤其不饱和脂肪酸。
4.个人身体状况：有高血脂等疾病者应避免。
5.运动量：高强度运动且消耗大时，可少量食用。
总之，健身期间是否能吃鹅肝酱，要综合多方面考虑，根据自身情况做出合理选择。-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
