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黑米熬粥能否加蜂蜜，有何益处？
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-09-26 16:11 -
病情描述：
为何会频繁出现小腹痛？
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回答1
黑米熬粥加蜂蜜是可行的，有益处，如改善口感、增加营养等。 1.口感改善：蜂蜜能让粥更甜，提升食欲。 2.营养丰富：蜂蜜富含多种维生素和矿物质，与黑米营养互补。 3.润肠通便：促进肠道蠕动，预防便秘。 4.增强免疫：所含营养成分有助于增强身体免疫力。 5.美容养颜：能改善皮肤状态，使皮肤更有光泽。 总之，黑米熬粥加蜂蜜对健康有益，但要适量食用。
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