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糙米薏米粥对消化的影响如何
疾病：提问于 2018-08-15 19:04 -
病情描述：
糙米薏米粥对消化的影响如何
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回答1
糙米薏米粥的消化情况受食材处理、烹饪方式、食用量、个人体质、胃肠功能等影响。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.食材处理：糙米和薏米充分浸泡、煮烂，有助于消化。
2.烹饪方式：长时间熬煮能使粥更软烂，减轻胃肠负担。
3.食用量：适量食用容易消化，过量则可能增加消化负担。
4.个人体质：体质较好、胃肠功能正常者通常易消化，反之则可能不易消化。
5.胃肠功能：胃肠功能良好时消化较好，若本身有胃肠疾病可能消化困难。
总体来说，糙米薏米粥在多数情况下是比较好消化的，但要注意上述因素。若出现消化不良，应及时就医。-
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