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肩周炎引起的粘连能否练习瑜伽？
疾病：肩周炎提问于 2024-11-10 13:47 -
病情描述：
肩周炎引起的粘连能练习瑜伽么？
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回答1
肩周炎引起的粘连患者能否练习瑜伽，取决于粘连的严重程度、症状表现、个人身体状况、康复阶段以及瑜伽动作的难度等。 1.粘连严重程度：若粘连严重，肩部活动受限明显，练习瑜伽可能加重损伤。 2.症状表现：疼痛剧烈时，应避免瑜伽练习，以免加重疼痛。 3.个人身体状况：如存在其他基础疾病，如高血压、心脏病等，需谨慎选择瑜伽。 4.康复阶段：在康复早期，肩部功能未恢复，不适合练习；后期肩部功能改善，可在医生指导下尝试简单动作。 5.瑜伽动作难度：高难度动作易造成肩部损伤，应选择温和、舒缓的动作。 总之，肩周炎引起粘连的患者练习瑜伽需综合多方面因素考虑，建议先咨询医生，根据医生建议制定合理的运动计划，以促进肩部康复，避免造成不必要的损伤。
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