肩周炎是一种常见的肩部疾病,表现为肩部疼痛和活动受限。治疗方法多样,包括物理治疗、药物治疗、康复锻炼等。其中,食用盐炒热热敷是一种辅助方法,此外,还需注意生活习惯、饮食调理等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.疾病原理:肩周炎多因肩部软组织退变、长期过度活动、姿势不良等引起,导致肩部肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等发生慢性无菌性炎症。
2.物理治疗:除食用盐炒热热敷外,还可进行超短波、红外线照射等,能改善局部血液循环,缓解疼痛。
3.药物治疗:可使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等,减轻炎症和疼痛。也可外用氟比洛芬凝胶贴膏。
4.康复锻炼:如爬墙法、划圈法等,能增强肩部肌肉力量,改善关节活动度。
5.中医治疗:包括针灸、推拿、中药熏洗等,有助于疏通经络、调和气血。
6.生活注意:避免肩部受寒,注意休息,避免提重物和过度劳累。
肩周炎的治疗需要综合多种方法,患者应根据自身情况选择合适的治疗方式,并在医生的指导下进行治疗和康复。
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