吃灰枣对肩周炎有帮助吗？_即问即答

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吃灰枣对肩周炎一般没有直接的治疗作用。肩周炎是一种肩部关节囊、滑囊、肌腱及肩周肌肉等软组织的慢性无菌性炎症，其发生与肩部损伤、退变、受寒、姿势不良等多种因素有关。治疗肩周炎主要依靠物理治疗、药物治疗、运动康复等方法。 1. 病因：肩部软组织的慢性损伤、肩部外伤后治疗不当、肩部关节囊及周围韧带组织的退变、长期过度活动姿势不良、肩部受寒等。 2. 症状：肩部疼痛，起初为阵发性疼痛，后逐渐加重为持续性疼痛，且夜间疼痛更明显。肩关节活动受限，外展、上举、内旋、外旋等动作困难。 3. 检查：X 线检查可排除肩部骨折、脱位等病变；磁共振成像（MRI）有助于明确软组织损伤情况。 4. 治疗方法：物理治疗如热敷、按摩、针灸等；药物治疗，常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等缓解疼痛；运动康复，进行肩部伸展、旋转等练习。 5. 预防：避免肩部过度劳累和受伤，注意肩部保暖，保持正确的姿势，加强肩部肌肉锻炼。总之，肩周炎需要综合治疗和长期的康复训练。如果出现肩周炎症状，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，以促进肩部功能的恢复。
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