颈椎病是一种较为常见的慢性病,其发病是一个长期积累的过程。主要由颈椎退变、慢性劳损、不良姿势、颈椎发育不良、颈部外伤等因素引起。 1.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘逐渐发生退变,含水量减少,弹性降低,容易引发颈椎病。 2.慢性劳损:长期低头工作、长时间保持一个姿势等,会使颈部肌肉长期处于紧张状态,加速颈椎退变。 3.不良姿势:如躺着看书、看电视,睡觉时枕头过高或过低,都会影响颈椎的正常生理曲度。 4.颈椎发育不良:先天性颈椎椎管狭窄等发育问题,增加了颈椎病的发病风险。 5.颈部外伤:颈部受到外伤,可能损伤颈椎的结构和组织,诱发颈椎病。 总之,颈椎病属于慢性病,需要患者在日常生活中注意保持良好的姿势和习惯,避免长时间低头或颈部过度劳累。一旦出现颈部疼痛、麻木等症状,应及时就医,进行规范的治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院